Estos son los beneficios de la vitamina C en el cuerpo humano

Fortalece el Sistema Inmunitario

La vitamina C es clave para el sistema inmunitario, ya que participa en la producción y funcionamiento de proteínas como anticuerpos. Estimula la síntesis de inmunoglobulinas, del sistema de complemento y del interferón, fortaleciendo las defensas del organismo.

Protección contra el Cáncer

Mata selectivamente células cancerígenas al liberar peróxido de hidrógeno y fortalecen el tejido conjuntivo con colágeno, inhibiendo la metástasis. Además, reducen efectos secundarios de quimioterapia y radioterapia, mejorando el estado general y aliviando el dolor. También podrían inducir remisiones espontáneas y prolongar la vida con mejor calidad.

Protección contra las Alergias

La vitamina C tiene efectos antihistamínicos y antialérgicos, ayudando a tratar sinusitis y asma. Participa en la degradación de la histamina, cuya acumulación causa malestar, y sus niveles en plasma aumentan cuando disminuyen los de vitamina C.

Protección contra el Estrés y la Depresión

Las glándulas adrenales contienen gran cantidad de vitamina C, esencial para producir adrenalina, cortisol, noradrenalina y serotonina, hormonas clave en el manejo del estrés y el bienestar. La vitamina C protege estas glándulas del agotamiento y su deficiencia puede alterar el cerebro, causando depresión.

Protección Cardiovascular

La deficiencia de vitamina C en las paredes de los vasos sanguíneos contribuye a enfermedades cardiovasculares como la arteriosclerosis. La vitamina C estabiliza las arterias al estimular la producción de colágeno y elastina, regula el sistema cardiovascular mediante la síntesis de prostaglandinas y reduce los efectos secundarios de los medicamentos.

Protección contra sustancias Tóxicas y Cancerígenas

La vitamina C combate el estrés oxidativo, reduce colesterol total, LDL y triglicéridos, y aumenta el HDL. Esto protege el sistema cardiovascular, previniendo daño vascular, angina de pecho y esclerosis cerebral.

Participación en la Biosíntesis de la Carnitina (exceso de grasas)

La vitamina C es clave para la síntesis de carnitina, que transporta ácidos grasos a la mitocondria para generar energía. Esto mejora la salud cardíaca, reduce el colesterol, aumenta la fuerza muscular, controla el peso y optimiza el rendimiento deportivo.

Controla el Proceso del Envejecimiento Humano

La vitamina C, como antioxidante, combate los radicales libres y previene el envejecimiento. Junto a alfa tocoferol y bioflavonoides, potencia la telomerasa, que protege los telómeros, claves para la integridad celular. Esto ayuda a retrasar el envejecimiento y prevenir enfermedades.

Protección Renal

La vitamina C protege los riñones de daños químicos, disuelve cálculos al acidificar la orina y previene su formación. También reduce el oxalato urinario sin aumentar el riesgo de cálculos, aunque se aconseja precaución en casos de insuficiencia renal.